ダイエッターぷんねこ、とか
最近やってること
・夜食をサラダ+サラダチキンorさけチー で固定
・帰宅後空腹のまま筋トレ(筋肉痛のない日に限る)
・間食をしない
こんな感じ!
筋トレの話はしたっけ?
なんか空腹時だと脂肪燃焼しやすいとかなんとかかんとか。
これにね、今度から
・帰宅時一駅分歩く
ってのも追加しようかと思っちょるんよ。
筋トレしない日だけね!
どっちもやったら疲れ果てて死ぬよばか。
「は?一駅分とかなめてんの?一駅くらいじゃ全然意味ないよ!十駅くらい歩けぷん!」
という声もあるかと存じます。
そこはね、一駅分言ってもほら、あのーね、距離は
一応あるんで勘弁してつかあさい><
ねこぷんからは以上です